Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
976 kcal
|
Fedt: 33,71g | Prot.: 64,96g | Kulhyd.: 101,82g.
Morgenmad: Dr. Oetker Pirinç Unu . Frokost: Suşi, Patlıcan Kızartması, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Aftensmad: Migros Light Ton Balığı, Bamya Yemeği, Et Haşlama. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
şevkovski's Vægt Historie
|