Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
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98 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 38,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1400 kcal
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Fedt: 64,51g | Prot.: 116,26g | Kulhyd.: 77,86g.
Morgenmad: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Café. Frokost: Couve-de-Folhas, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), In Natura Tomate. Aftensmad: Omelete, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella. Snacks/Andet: Chá (Infusão), Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Mangas. mere..
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Taber 10,5 kg om Ugen
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