Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1535 kcal
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Fedt: 88,96g | Prot.: 46,16g | Kulhyd.: 134,86g.
Morgenmad: Erdnussbutter, Knack & Back Croissants (42g). Frokost: Tassimo Chai Latte, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Diet Chef Cottage Pie. Aftensmad: DM Bio Mandelmus Braun, Desira Joghurt nach Griechischer Art. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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