Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
|
71 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
828 kcal
|
Fedt: 28,31g | Prot.: 54,19g | Kulhyd.: 91,22g.
Morgenmad: Queijo Branco, Café com Leite Desnatado. Frokost: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce. Aftensmad: Mexerica, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andet: Cafezinho, Bolo de Laranja. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marleide.navarro1971's Vægt Historie
|