Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
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58 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1506 kcal
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Fedt: 29,22g | Prot.: 79,33g | Kulhyd.: 234,66g.
Morgenmad: Café Espresso, Panqueque de Avena y Banana. Frokost: Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Tomates. Aftensmad: Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimientos Verdes, Bimbo Rapiditas Integrales. Snacks/Andet: Huevo, Rosamonte Mate Cocido, Lactal Pan Salvado, Té (Infusión), Banana. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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