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Fett-Messung 21,8mm
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88 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2015:
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2588 kcal
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Fedt: 56,26g | Prot.: 267,83g | Kulhyd.: 246,76g.
Morgenmad: Kaufland Milch 0,1% Fett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Aldi Kochschinken, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Aftensmad: Hela Curry Gewürz Ketchup, Magerquark, Olivenöl, Maggi Pikantes Geflügel mit Paprika, Ja! Kochbeutel-Reis, Hähnchen Innenfilet Aldi, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: Ovomaltine Crunchy Cream, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, BSN Amino X. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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