Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 47,27g | Prot.: 53,45g | Kulhyd.: 193,50g.
Morgenmad: Kering Tempe, Tahu Goreng, Singkong Goreng. Frokost: Kanzler Singles Gochujang, Mama Suka Delisaos Hot Lava Korean Chicken Sauce, Kimchi, Dada Ayam, Nasi Putih, Telur Rebus, Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Bawang Putih, Bawang Bombay, Pakcoy, Sawi Putih. Aftensmad: Teri Kacang Balado, Jantung Pisang, Nasi Putih. Snacks/Andet: Beng-Beng Beng-Beng. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kessynovia24's Vægt Historie
|