Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
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55,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1102 kcal
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Fedt: 29,58g | Prot.: 61,61g | Kulhyd.: 143,34g.
Morgenmad: Früchtetee, Erdbeermarmelade, Grießbrei. Frokost: BioBio Finn-Toasties Roggen, Hofburger Körniger Frischkäse. Aftensmad: Rote Beete Salat, Wiener Schnitzel, Pellkartoffeln. Snacks/Andet: Tomatensaft. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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