Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2108 kcal
|
Fedt: 109,67g | Prot.: 138,36g | Kulhyd.: 146,83g.
Morgenmad: Сахар, Life Protein Протеиновый Коктейль. Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Гречка Отварная. Aftensmad: Печеночные Оладьи, Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Ежевика, Голубика. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|