Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
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42,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1100 kcal
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Fedt: 49,37g | Prot.: 30,29g | Kulhyd.: 127,93g.
Morgenmad: Jeden Tag Gouda Jung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Frokost: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Cooked Rice. Efter aftensmad: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Apple. Snacks/Andet: Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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