Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1252 kcal
|
Fedt: 34,93g | Prot.: 112,89g | Kulhyd.: 120,73g.
Morgenmad: Plattpfirsich, Aldi Bio Magerquark, Inkospor Active pro 80 Vanille, Aldi H-Milch 1,5%. Frokost: Aldi Kräuterquark, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Aftensmad: Aldi Eiweißbrot, Aldi Kräuterquark, Milbona Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Snacks/Andet: Aldi Protein Riegel Brownie, GutBio Joghurt & Knuspermüsli. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|