Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
66,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 16,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1756 kcal
|
Fedt: 68,41g | Prot.: 74,80g | Kulhyd.: 211,99g.
Morgenmad: Finix Finix Кокос + Мята, Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Банановые Оладьи, Малина. Frokost: Вареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Коровино Колбаса Балыковая, Огурец (с Кожурой), Щавелевый Суп, Свинина Тушеная. Aftensmad: Банановые Оладьи. Snacks/Andet: Груша, Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Апельсином. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|