Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
555 kcal
|
Fedt: 18,36g | Prot.: 31,31g | Kulhyd.: 32,22g.
Morgenmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Frokost: Sütaş Ayran, Izgara Tavuk, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andet: Bomonti Bira. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|