Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
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70,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1159 kcal
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Fedt: 58,56g | Prot.: 55,75g | Kulhyd.: 101,23g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: REWE To Go Laugenbagel. Aftensmad: Avocado, Wolf Kasseler Leberwurst, Almette Frischkäse Kräuter, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Rewe Backshop Franzbrötchen, Aldi Milch Jumbo, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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