|
CHALLENGE: 30 Tage laufen
Tag 7: 7,80 km in 50:59 min
Tag 8: 10 km in 1:17:05 h
Tag 9: 4 41 km in 29:35 min
Tag 10: 6,06 km in 40:04 min
Tag 11: 4,05 km in 30:05 min
Gesamt: 79,17 km in 9:10:19 h
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 60,1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
stabil vægt
|