Einen wunderschönen Abend 😊
|
94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
533 kcal
|
Fedt: 15,24g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 24,68g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Eiklar, Gouda oder Edamer, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Arla Skyr, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Bohnensalat. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hrldfischer's Vægt Historie
|