hrldfischer's Dagbog, 04 jul 23

Einen wunderschönen Abend 😊
94,4 kg Indtil videre tabt: 57,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2023:
533 kcal Fedt: 15,24g | Prot.: 77,97g | Kulhyd.: 24,68g.   Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tomatensaft, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Eiklar, Gouda oder Edamer, Garden Gourmet Vegetarische Bratwurst, Arla Skyr, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Bohnensalat. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.