Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juni 2023
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 54,58g | Prot.: 67,42g | Kulhyd.: 188,15g.
Morgenmad: Нектарины, Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Сметана , Батон, Ветчина, Оладьи на Кефире, Оладьи. Frokost: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Пряник, Макдоналдс Кетчуп, Печень Куриная Жареная, Кофе с Молоком. Aftensmad: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ksanaaax2003's Vægt Historie
|