|
Momentan gehts aber auch auf und ab...
|
138,5 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2277 kcal
|
Fedt: 128,80g | Prot.: 29,30g | Kulhyd.: 243,60g.
Morgenmad: Gut & Günstig Käse Kuchen, Homann Pommes Sauce, K-Classic Crinkles. Snacks/Andet: True Fruits Green Smoothie. mere..
|
|
3621 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 31 minutter, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 31 minutter, Hvile - 14 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 14,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
05 jul 23 af medlem: Leylani4711
|
Das finde ich allerdings auch! 👍🙋♀️
05 jul 23 af medlem: Süsse 60+
|
05 jul 23 af medlem: SpeckSchnecke85
|
Aber schon viel geschafft! 👍🌈🌹
Schöön dran bleiben. Wir schauen nach. 😝
06 jul 23 af medlem: Abraxsa
|
Hey, du hast doch schon ein paar Kilo geschafft....suuper...weiter so...!!
07 jul 23 af medlem: Running Stefan
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SpeckSchnecke85's Vægt Historie
|