Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1759 kcal
|
Fedt: 47,47g | Prot.: 89,18g | Kulhyd.: 247,88g.
Morgenmad: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Tomatoes. Frokost: Tomatoes, Alfamart Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Rendang, Tempe Goreng, Alfamart Telur Rebus, Anlene Susu Vanila. Snacks/Andet: Pisang Sereh, Roma Malkist Keju Panggang. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|