Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
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126,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 37,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1141 kcal
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Fedt: 33,26g | Prot.: 64,93g | Kulhyd.: 144,43g.
Morgenmad: K-Classic Schokotröpfchen Zartbitter, Erdbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Milbona High Protein Karamell Pudding, Kölln Haferflocken. Frokost: Leimer Markklößchen, Tomaten, Ei, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, K-Classic Frischkäse Light, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Skyr Natur, Karotten, Weißkohl. Aftensmad: Kohlrabilasagne. Snacks/Andet: Laugenstange, Back Family Schokotröpfchen Zartbitter, Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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