Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1849 kcal
|
Fedt: 78,87g | Prot.: 126,91g | Kulhyd.: 157,49g.
Morgenmad: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Etlon Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Сырники Домашние на Рисовой Муке. Frokost: Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Trawa Сыродавленное Подсолнечное Масло, Националь Чечевица Красная. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Тильзитер Нарезка , ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Вольчек Хлеб Зерновой, ВкусВилл Варенье Малиновое, Сырники Домашние на Рисовой Муке. Snacks/Andet: Coffee Like Капучино (400мл). mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ProstoNetSlov's Vægt Historie
|