Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 58,77g | Prot.: 138,89g | Kulhyd.: 79,67g.
Morgenmad: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Сметана 20%, Замороженная Клубника, Замороженная Черника, Американо, Яичный Белок, Селяночка Овсяная Мука. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Zero Соус Карри, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Картофель Молодой, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, Сыр с Плесенью, Брокколи, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Elementaree Говядина Су-Вид. Aftensmad: Сыр с Плесенью, Яичный Белок, Zero Соус Сырный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Брокколи, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Мороженое Клубника, Клубника, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сметана 20%, Черника (Несладкая, Замороженная). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iron_mother_'s Vægt Historie
|