ЛеночкаАлексеевна's Dagbog, 05 jul 23

Что не день, то праздник 😃 С-счастье 🫶🏻
82,9 kg Indtil videre tabt: 24,3 kg.    Stadig tilbage: 22,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2023:
1455 kcal Fedt: 57,06g | Prot.: 121,96g | Kulhyd.: 102,08g.   Morgenmad: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Кофе (Растворимый), Клубника, Малина, Eurospar Мука Ржаная Цельнозерновая, Аннинское Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Biotech USA Iso Whey Zero, Абрикос. Frokost: Nulka Гречишный Чай, SPAR Биточки Куриные, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Зеленый Лук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Яйцо Варёное, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Магнит Чеснок , Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, ВкусВилл Половина Тушки Кролика, Лук, Морковь, Картофель. Aftensmad: Chikalab Wafers, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Редис, Огурец (с Кожурой), SPAR Кабачки Фаршированные, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Красный Лук, Помидоры. Snacks/Andet: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Академия Кофе Чай Гречишный. mere..
462 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 6,3 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ЛеночкаАлексеевна's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.