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Endlich mal wieder in die richtige Richtung 😅
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77,3 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1049 kcal
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Fedt: 25,72g | Prot.: 82,84g | Kulhyd.: 125,86g.
Morgenmad: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Frokost: Erdbeeren, Yokebe Yokebe Classic. Aftensmad: Line 8 Käseecken, Followfish Makrele in Eigenem Saft, Aldi Esrom, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Snacks/Andet: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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sassaengel's Vægt Historie
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