|
Flat Belly Challenge'ın 22.günü fakat mide ağrısı sebebiyle spora biraz ara veriyorum. Kalori açığı oluşturmaya devam ederek kilo verişimi sürdürmeye çalışacağım. Slow and steady wins the race diyelim. 🥲
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|