Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
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52 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2378 kcal
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Fedt: 76,67g | Prot.: 119,73g | Kulhyd.: 296,23g.
Morgenmad: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Kaufland Rapsöl, Kaufland Grillgemüse, Hafer Geschält, K-Classic Röschen Trilogie. Aftensmad: GutBio Knusperbrot Mais, Koro Drogerie Weißes Mandelmus, K-Classic Gouda Jung, 1,75 Portionen Vollkornbrot glutenfrei, Cornichons, Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Andet: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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