Frau Katz's Dagbog, 04 jul 23

Frau Katz's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023

78 kg Indtil videre tabt: 12 kg. Stadig tilbage: 14,7 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2023:

1244 kcal

Fedt: 47,44g | Prot.: 54,98g | Kulhyd.: 93,13g. Morgenmad: Alnatura Kakao Knusper Reis, Alnatura Amaranth Gepufft, Alpro Erdbeere. Aftensmad: Griechischer Salat. Snacks/Andet: Chianti. mere..

2234 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 1,2 kg om Ugen

Støtte

Frau Katz's Vægt Historie

Se Hele Historikken