Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
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54,4 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1405 kcal
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Fedt: 23,85g | Prot.: 97,58g | Kulhyd.: 198,54g.
Morgenmad: Florestal Bala Mastigável, Nestlé Nescau, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Di Napoli Pão de Forma Integral, Ovo. Frokost: Jiló Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido. Aftensmad: Tang Suco em Pó Sabor Morango, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Andet: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Mabel Rosquinha de Leite, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mere..
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stabil vægt
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Simonelucassm's Vægt Historie
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