Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2071 kcal
|
Fedt: 64,96g | Prot.: 117,56g | Kulhyd.: 263,77g.
Morgenmad: Pisang Sereh, Tomatoes, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang. Frokost: Tempe Bacem, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Rendang, Alfamart Telur Rebus, Anlene Susu Vanila, Pisang Sereh, Tempe Bacem. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|