Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
381 kcal
|
Fedt: 31,59g | Prot.: 28,92g | Kulhyd.: 41,07g.
Morgenmad: مخبز ريف خبز تنور بالنخالة , زعتر فلسطيني زعتر, طماطم طماطم, جرجير جرجير, عافية زيت زيتون. Aftensmad: رز مسلوق رز مسلوق, بيت بصل, عافية زيت زيتون, صدر دجاج مشوي صدر دجاج. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yaraabuaysha's Vægt Historie
|