Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
66,6 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1025 kcal
|
Fedt: 31,56g | Prot.: 62,97g | Kulhyd.: 122,78g.
Morgenmad: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. Frokost: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Hochland Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Aftensmad: Dr. Pepper Cherry Vanilla. Snacks/Andet: Gorilla Энергетический Напиток без Сахара. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|