Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3364 kcal
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Fedt: 107,28g | Prot.: 246,04g | Kulhyd.: 346,36g.
Morgenmad: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Mela, Primia Yogurt Magro Bianco, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0% , Yogurt Intero al Naturale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella. Frokost: Barilla Spaghetti N.5, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Coop Avocado , Riccione Piadina Piadina, Salmone. Aftensmad: Yogurt al Naturale, Primia Yogurt Magro Bianco, Coop Avocado, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mela, Conad Pesca. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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