Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1962 kcal
|
Fedt: 52,20g | Prot.: 125,24g | Kulhyd.: 243,96g.
Morgenmad: DM Sportness Protein Drink Vanille , DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Dinkelzwieback, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Basis Porridge, Aldi Magerquark. Frokost: REWE High Protein Eis Double Chocolate. Aftensmad: Milbona High Protein Grießpudding Pur, McCain Golden Longs. Snacks/Andet: Balisto Muesli-Mix. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|