Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 67,11g | Prot.: 49,10g | Kulhyd.: 88,52g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Алми Батон Нарезной , Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Брест-Литовск Российский Сыр. Frokost: Минская Марка Сметана 18%, Борщ со Свининой. Aftensmad: Махеев Майонез, Свекла Вареная, Трапеза Грильбаски с Брусникой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Andet: Must Have Батончик Мюсли Клюква Вишня Мед. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
titziana88's Vægt Historie
|