Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
60 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1461 kcal
|
Fedt: 54,97g | Prot.: 106,21g | Kulhyd.: 140,24g.
Morgenmad: Krakus Bekon w Kostce, Яйцо, Сыр Горгонзола, Помидоры Черри. Frokost: Сыр Горгонзола, Huel Spaghetti Carbonara, Помидоры Черри. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Andet: Biedronka Śliwka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Помидоры, Starbucks Almond Based Iced Coffee, Snickers Creamy Peanut Butter. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|