pad_1996's Dagbog, 06 jul 23

🤗📉
86,4 kg Indtil videre tabt: 8,6 kg.    Stadig tilbage: 16,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2023:
1845 kcal Fedt: 82,31g | Prot.: 68,31g | Kulhyd.: 198,05g.   Morgenmad: K-Classic Royal Nuts, Kölln Haferflocken, 1001 Delights Soft-Datteln , Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Frokost: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Nissin Demae Ramen Huhn. Aftensmad: Abbelen Blumenkohl Nuggets . Snacks/Andet: Brandt Hobbits Kernig, Haribo Schlümpfe. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


pad_1996's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.