Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
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103,3 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2235 kcal
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Fedt: 74,65g | Prot.: 89,59g | Kulhyd.: 304,39g.
Morgenmad: Himbeeren, Alnatura Haferdrink, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Bircher Müsli. Frokost: Arche Rice Paper, Sriracha-Sauce, Pesto, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Salatgurke, REWE Bio Räucher Tofu, Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen. Aftensmad: Rapunzel Weiße Cannellini Bohnen, Pesto, Weißkohl, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette, Lauchzwiebeln, Blumenkohl. Snacks/Andet: Royal Family Green Tea Mochi, DM Bio Mango Streifen, Erdbeermarmelade, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen , WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel. mere..
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stabil vægt
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EluElaEli's Vægt Historie
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