|
يا رب اكسر ال١٠٠
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1593 kcal
|
Fedt: 27,78g | Prot.: 78,50g | Kulhyd.: 289,57g.
Morgenmad: فول فول, رغيف بلدي, Boiled Egg. Frokost: دجاج صدر دجاج, مسلوق رز ابيض, منزلي بطاطس مطبوخة بصلصه. Snacks/Andet: فشار فشار شيتوس بيتزا, بسكوت بسكوت, سكر سكر, عنب عنب. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anas Alagha's Vægt Historie
|