Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 42,57g | Prot.: 106,10g | Kulhyd.: 167,80g.
Morgenmad: Сыр Российский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Frokost: Помидоры, Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Aftensmad: Сыр, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Кухмастер Соус Барбекю. Snacks/Andet: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Отварные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
s.illusion's Vægt Historie
|