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Pesagem do dia 05/07/2023: 78,1kg
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78,1 kg
Indtil videre tabt: 101,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2068 kcal
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Fedt: 64,52g | Prot.: 92,97g | Kulhyd.: 251,77g.
Morgenmad: Ovo Frito, Tomates, Maçã, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pepino (com Casca), Pimentão Verde. Frokost: Linguiça Assada, Extra Frango Assado, Pimentão Verde, Farofa, Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Tomates. Aftensmad: Pamonha, Jucurutu Queijo Coalho, Queijo de Manteiga, Marilan Biscoito Salgado Integral Sabor Manteiga com Chia e Quinoa, Santa Edwiges Biscoito Amanteigado. Snacks/Andet: Unibom Quebra Queixo, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Simonetto Balas Duras Recheadas. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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