Irongame8's Dagbog, 06 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
86,4 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juli 2023:
602 kcal Fedt: 10,10g | Prot.: 49,35g | Kulhyd.: 79,69g.   Morgenmad: Kraft Smooth Peanut Butter, Frozen Whole Blueberries, Creamy Rice, Iso-Gold. mere..
3102 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,4 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Irongame8's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.