Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
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114,6 kg
Indtil videre tabt: 18,5 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1642 kcal
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Fedt: 72,20g | Prot.: 56,75g | Kulhyd.: 184,50g.
Morgenmad: Crusti Croc Salzbrezeln. Frokost: Nutella Nutella, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Før aftensmad: Grünländer Mild & Nussig, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Bäckerkrönung Roggenmischbrot. Snacks/Andet: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Duplo Duplo. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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Merlin008's Vægt Historie
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