Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2015
|
103,6 kg
Indtil videre tabt: 26,9 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 februar 2015:
|
1788 kcal
|
Fedt: 77,10g | Prot.: 93,92g | Kulhyd.: 184,82g.
Morgenmad: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Ашан Хлеб Черный Русский, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Aftensmad: Snickers с Лесным Орехом Шоколадный Батончик, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленый Чай, Перекресток Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Киви, Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Грецкие Орехи, Ашан Хлеб Рижский Особый, Картофель Тушеный с Мясом, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Зеленый Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|