ilmurka20's Dagbog, 30 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
68,1 kg Indtil videre tabt: 15,9 kg.    Stadig tilbage: 8,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2023:
1556 kcal Fedt: 73,17g | Prot.: 100,36g | Kulhyd.: 130,52g.   Morgenmad: Клубника, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Клубника, Вкусняев Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Клубника, Красная Цена Кефир 3,2%. Aftensmad: Ростик'c - KFC Байтсы Большие, Ростик'c - KFC Сырный Соус. mere..
2396 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ilmurka20's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.