Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
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42 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1720 kcal
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Fedt: 60,79g | Prot.: 78,64g | Kulhyd.: 201,84g.
Morgenmad: Alnatura Honig Reis Waffeln, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Grünländer Leicht, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Frokost: Barilla Integrale Fusilli, Chicken Breast, Dr. Oetker Crème Légère, Ja! Kaisergemüse. Aftensmad: Broccoli , Knorr Tomato al Gusto Kräuter, Gervais Hüttenkäse, Jeden Tag Gouda Jung, Henglein Frischer Pizzateig. Snacks/Andet: Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Baked Apple Unsweetened, Protein Mahlzeit, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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Iwanttogain5kg's Vægt Historie
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