Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1449 kcal
|
Fedt: 33,95g | Prot.: 85,96g | Kulhyd.: 192,56g.
Morgenmad: Киви, Персики, Першинский Кефир 2,5%, Магнит Творог 5%. Frokost: Пастилушка Пастила без Сахара, Морковь, Помидоры, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шпинат. Aftensmad: Першинский Кефир 2,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
My_way_71,5_50's Vægt Historie
|