Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 februar 2015
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92,9 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 februar 2015:
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1605 kcal
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Fedt: 49,14g | Prot.: 47,78g | Kulhyd.: 206,10g.
Morgenmad: Salami, Käse, Nutella Nutella, Harry Vital + Fit Brot, Ja! Würfelzucker, Cappuccino. Frokost: Kaufland Salzbrezeln, Veltins V+ Kola, Banane, Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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