|
кардио
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 65,15g | Prot.: 95,71g | Kulhyd.: 139,99g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, ВкусВилл Бульон Куриный, Черешня, Куриная Котлета с Кабачком__, Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Крыжовник, Вараксино Яйцо, Куриная Котлета с Кабачком__, Донская Кухня Печень Трески, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|