Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
146,5 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1868 kcal
|
Fedt: 69,81g | Prot.: 114,26g | Kulhyd.: 192,85g.
Morgenmad: Валенсия Картошка, Батон, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Российская Корона Баклажаны "Меланзана" с Помидорами и Сыром, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком. Frokost: Калина Малина Лимонад Мятный без Сахара , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Батон, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Котлеты в Духовке, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Индилайт Бекон из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом . mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nadi170285's Vægt Historie
|