Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
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68,2 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1106 kcal
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Fedt: 44,04g | Prot.: 57,56g | Kulhyd.: 135,87g.
Morgenmad: Erdbeeren, Cappuccino, Kaffee mit Milch, REWE American Sandwich, Alpro Barista Mandel, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, K-Classic Zarte Haferflocken. Frokost: Demeter Vanille Eis, Stenger Eiswaffel, Gegrillte Schweinefleisch-Spareribs mit Soße, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Ja! Kräuterbutter Baguette. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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